갱년기안면홍조 (1) 썸네일형 리스트형 최명길 리피어라 가격과 효능 후기 꼼꼼히 알아보기 최명길 리피어라 가격과 효능 후기 꼼꼼히 알아보기 나이가 어느덧 50대에 접어들면서 여성이라면 한 번쯤 마주하게 되는 변화가 바로 갱년기입니다. 저 역시 주변 지인들을 통해 이야기를 많이 듣는데요, 생각보다 갑작스럽게 찾아와 일상에 불편을 주는 경우가 많습니다. 얼굴이 갑자기 화끈거리거나(안면홍조), 잠이 잘 오지 않아 새벽에 뒤척이는 일, 별일 아닌데도 예민해지고 짜증이 나는 감정 기복까지. 이런 증상들은 단순히 체력 문제라기보다는 여성 호르몬인 에스트로겐이 줄어들면서 생기는 자연스러운 변화라고 합니다. 하지만 그렇다고 그냥 참고 지낼 문제는 아니죠. 적절히 관리하지 않으면 건강뿐 아니라 가족 관계, 정신적 안정에도 영향을 주게 되니까요. 그래서 요즘은 갱년기 영양제를 찾는 분들이 많습니다. 그중에서도.. 이전 1 다음
